Ketika Anda mulai mengurangi asupan gula, perubahan positif akan terasa dalam beberapa minggu saja. Salah satu manfaat yang paling nyata adalah peningkatan energi dan fokus. Tanpa lonjakan gula darah yang
Ketika Anda mulai mengurangi asupan gula, perubahan positif akan terasa dalam beberapa minggu saja. Salah satu manfaat yang paling nyata adalah peningkatan energi dan fokus. Tanpa lonjakan gula darah yang